Около 80% от населението има проблеми с гърба. Най-честата диагноза сред заболяванията, които са свързани с гръбначния стълб, е цервикалната остеохондроза. След цялостен преглед специалистите предписват лечение. Но препоръчаната от лекаря терапия изобщо не изключва лечението на цервикална остеохондроза у дома.
Често самите лекари одобряват този метод, тъй като той е не само ефективен, но и помага да се избегнат по-сериозни усложнения. Също така е добра профилактика на заболявания. Говорейки за предимствата на домашното лечение, трябва да се отбележи, че домашните лечения помагат за облекчаване на периодите на хронични обостряния.
Преди да говорим за начини за бързо лечение на цервикална остеохондроза, е необходимо да посочим как се проявява това заболяване и какво е опасно за тялото.
В случай на болка, която е локализирана във врата, не ги пренебрегвайте. Особено ако вече не си млад. Не забравяйте да се консултирате с лекар с оплаквания и се опитайте бързо да разберете причината за болката.
Какво е цервикална остеохондроза
Остеохондрозата е заболяване на гръбначния стълб, което е придружено от силна болка, засяга шийните или други части. Вратът на човека се състои от седем прешлена, също в този отдел има много нерви и кръвоносни съдове. Следователно при най-малкото изместване на един от шийните прешлени може да се получи компресия на гръбначната артерия.
Симптоми на цервикална остеохондроза:
- постоянно главоболие;
- световъртеж;
- високо кръвно налягане;
- "мухи" пред очите;
- безсъние;
- нестабилна походка:
- изтръпване на горните крайници.
Ако се открият един или повече симптоми на остеохондроза, трябва незабавно да се консултирате с лекар, който ще ви помогне да диагностицирате заболяването.
Методи за лечение у дома
Остеохондрозата е заболяване, което изисква незабавно лечение след поставяне на диагнозата. Невропатологът ще предпише различни лекарства и физиотерапия. Те могат успешно да се комбинират с домашно лечение с народни средства. Те преследват една и съща цел - да облекчат болката, да се отърват от нея възможно най-бързо, за да може човек да се върне към комфортен начин на живот.
Екзацербация на цервикална остеохондроза
Ако настъпи обостряне на заболяването, лекарите предписват противовъзпалителни лекарства и аналгетици (най-често съдържащи ибупрофен) у дома. Препоръчително е да използвате различни гелове. Препоръки на народните лечители:
- смесете настъргани картофи и мед в равни пропорции, направете компрес на шията;
- листа от хрян нанесете върху болното място и увийте с шал през нощта.
Сред жените
За да предпише адекватно лечение на цервикална остеохондроза при жени, ще трябва да се подложите на неврологичен преглед и да разберете етапа на дегенеративния процес. След това лекарят предписва хондропротектори, мускулни релаксанти, вазодилататори и успокоителни. Получени добри съвети:
- физиотерапевтични процедури;
- масаж и електрофореза;
- кални и сероводородни бани;
- акупунктура и акупунктура.
На първия и втория етап на заболяването мануалната терапия ще бъде ефективна. В допълнение към всичко това трябва да спазвате диета, да водите здравословен начин на живот и да спортувате.
Общи препоръки
Какво означава лечение:
- премахване на болката;
- подобряване на метаболитните процеси в областта на шията;
- възстановяване на нормалното кръвоснабдяване на мозъка;
- укрепване на мускулите на врата и раменете;
- възстановяване на съня.
Положителен ефект може да се постигне чрез прилагане на различни процедури у дома. Сред бързите начини за лечение на цервикална остеохондроза най-търсени са следните практики:
- самомасаж;
- физиотерапия;
- компреси по народни рецепти.
Помислете за някои от начините за лечение на цервикална остеохондроза у дома отделно.
Забележка! Компресите трябва да се правят от количеството съставки, посочено в рецептата. Традиционната медицина е изключително чувствителна и често неразрешената промяна на формулировката може да доведе до тъжни последици.
По метода на лекаря
Лечението на цервикална остеохондроза по метода на автора се основава на набор от упражнения:
- направете 20–40 кимвания с глава (нагоре и надолу);
- бавно накланяне на главата 20-40 пъти (ляво-дясно);
- кръгови завъртания, смяна на страните последователно, 4-5 пъти;
- спуснете главата си така, че брадичката да докосне гърдите ви;
- повдигнете раменете си нагоре за 10 секунди;
- изпънете брадичката напред и я издърпайте назад с помощта на движения на главата;
- седнете на пода, свийте коленете си, докоснете ги с чело и останете в това положение за 50 секунди.
Самомасаж
Овладяването на самия масаж е лесно. Най-важното е, следвайте инструкциите, тогава самомасажът ще ви помогне да се отървете от главоболието и да подобрите кръвообращението, да облекчите напрежението в цервикалната област и да отпуснете мускулите.
Инструкции за самомасаж:
- масажът се извършва само с пръсти;
- движението трябва да бъде насочено от центъра към периферията;
- масажните движения трябва да са плавни и меки.
Само три правила за извършване на самомасаж ще ви помогнат да се справите с болестта за кратко време. Предимството на овладяването на техниката на самомасаж е, че може да се извършва по всяко удобно време или със силна болка.
плуване
Лечението с плуване в басейна трябва да се наблюдава от инструктор, който може да контролира и разпределя натоварването. Терапевтичните упражнения ще помогнат:
- укрепване на мускулния корсет;
- изпънете гръбначния стълб по естествен начин;
- освобождаване на прищипани нерви;
- укрепване на имунитета;
- подобряване на благосъстоянието.
Плуването по гръб е най-полезно, тъй като това намалява натоварването на цервикалния регион.
Компреси по народни рецепти
- Намачкайте топлата извара, полейте я с малко оцет, сложете я върху марля и я увийте около врата си или я сложете на гърба си.
- Натрийте картофите на ситно ренде, добавете мед. Напоете марля с мехлем и нанесете върху шията. Правете този компрес веднъж седмично.
- Смесете чаша водка с черна ряпа (предварително настържете на ситно ренде). Добавете чаша мед към сместа. Този инструмент се използва като триене на врата.
- Настържете на ситно 100 грама хрян, добавете водка и една чаена лъжичка глицерин. Смажете шията с мехлем в продължение на 7 дни.
- За да направите затоплящ мехлем, смесете свинска мазнина и една супена лъжица шишарки от хмел.
Медицинско лечение
Общите принципи за лечение на цервикална остеохондроза с лекарства са да се приемат следните лекарства:
- противовъзпалителни средства, които облекчават болката (инжекции, таблетки, гелове и мехлеми);
- мускулни релаксанти (отпускане на мускулите, премахване на нарушаване на корените);
- хондропротектори (подобряват и възстановяват хрущялната тъкан);
- витамини от група В (възстановяват структурата на нервните влакна);
- съдови агенти (разширяване на кръвоносните съдове и подобряване на кръвообращението);
- ноотропни лекарства (позволяват на невроцитите да "оцелеят" при кислороден глад).
Характеристики на лечението на последствията от цервикална остеохондроза
налягане
Ако хипертонията се проявява на фона на остеохондроза, тогава лечението е насочено към премахване на причината за заболяването. Благодарение на комплексната терапия можете да се отървете от подпухналост, вазоспазъм и да нормализирате кръвното налягане. Разработена е специална схема:
- нестероидни противовъзпалителни средства или кортикостероиди (при силна болка);
- хондропротектори;
- вазодилататори;
- масаж;
- физиотерапия;
- ЛФК, кинезитерапия.
Нарушение на мозъчното кръвообращение
Ако не лекувате мозъчно-съдов инцидент навреме, можете да очаквате следните последици:
- заболявания на сърдечно-съдовата система;
- паническа атака;
- повишено вътречерепно налягане;
- преходни исхемични атаки;
- намаляване на интелектуално-мнестичните функции.
За лечение се предписва лекарствена терапия, физиотерапия, мануална терапия.
синдром на вертебралната артерия
- На първо място, на пациента се предписват противовъзпалителни лекарства, които могат да облекчат отока.
- Лекарствата често се използват за подобряване на кръвообращението.
- За възстановяване на метаболизма на невроните се приемат ноотропни лекарства.
- За отпускане на мускулите се приемат аналгетици.
- Трябва редовно да поддържате храненето на клетките с витамин В.
Шум в главата ми
Следните фактори влияят върху появата на шум в главата:
- хронични нарушения на кръвообращението в мозъка;
- тютюнопушене, алкохол;
- злоупотреба с кофеинови напитки;
- инфекции в тялото, черепно-мозъчна травма;
- диабет;
- сърдечни и бъбречни патологии.
Във всеки случай се препоръчва да се подложите на преглед, може би това са признаци на заболявания, които не са свързани с патологията на гръбначния стълб (нараняване на главата, вегетативно-съдова дистония, хипертония, възпаление на ухото, преумора, умора, атеросклероза ).
Замайване с остеохондроза на шийните прешлени, гадене
Подобни симптоми се появяват както сутрин, така и през нощта. Те са разделени на три вида:
- вестибуларно-стволов синдром;
- цервикална мигрена;
- диенцефален синдром.
За да се предупредите срещу неприятни прояви на заболяването, е необходимо да лекувате остеохондроза на цервикалния регион:
- изпълнява физиотерапевтични упражнения;
- Здравословна храна;
- не претоварвайте гръбначния стълб;
- проветрете стаята;
- ако пушите - откажете се;
- не преохлаждайте.
Трябва да се помни, че без значение колко ефективно е домашното лечение, не пренебрегвайте препоръките, предписани от лекаря, и също така игнорирайте физиотерапевтичните упражнения. Всички процедури в комплекса ще помогнат за преодоляване на заболяването, избягване на усложнения и рецидиви. Бъдете здрави!